Achillespees tendinopathie

Achillespees tendinopathie is een aandoening van de achillespees, de sterke pees die de kuitspieren verbindt met het hielbeen.

Door herhaalde of te snel opgebouwde belasting ontstaan er kleine veranderingen in de peesstructuur. De pees verliest hierdoor een deel van zijn elasticiteit en veerkracht.

Veel mensen merken dit op als een stijve, dikke of pijnlijke pees, vooral 's ochtends bij de eerste stappen of bij opstarten na een periode van rust.

De klachten kunnen zich situeren:

• middenin de pees (mid-portie)
• ter hoogte van de aanhechting aan het hielbeen (insertie)

Niet elke verdikte of pijnlijke pees betekent hetzelfde. De ernst van de klachten hangt sterk af van de belasting, het type activiteit en de individuele biomechanica.