Like en volg ons op Facebook
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws en leuke behind-the-scenes content!
Volg ons op Facebook en word onderdeel van onze online community.
Mis niets en laat je inspireren – we kijken ernaar uit je daar te zien!
elke stap telt
Gezonde en verzorgde voeten? Wij helpen je graag!
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktische tips, inspiratie en exclusieve aanbiedingen.
💡 Blijf op de hoogte van de nieuwste voetverzorgingstrends.
🎁 Ontvang direct 10% korting op je eerste bestelling bij Stridess.
Meld je nu aan en zet de eerste stap naar extra comfort!
"Wist je dat we in ons leven gemiddeld vier keer de aarde rondstappen?"
De gemiddelde persoon loopt tijdens zijn leven zo’n 150.000 kilometer. Dat is genoeg om vier keer rond de aarde te wandelen!
"De druk onder je voeten is tijdens het lopen hoger dan je lichaamsgewicht!"
Bij elke stap die je zet, absorberen je voeten een druk die tot anderhalf keer je lichaamsgewicht bedraagt. Tijdens het rennen kan dit zelfs oplopen tot drie keer je gewicht!
Focuss on Feet
vs
Sportmedisch Centrum Lebbeke
Praktijk Palaver
In april 2024 lanceerde Sportmedisch Centrum Lebbeke een boeiende en informatieve podcastserie op Spotify.
In elke aflevering komen ervaren therapeuten aan het woord om dieper in te gaan op verschillende onderwerpen binnen de gezondheidszorg.
Wij hadden de eer om te gast te zijn in aflevering 4, waar we spraken over het belang van de juiste schoen en de noodzaak van goede voetverzorging.
Benieuwd naar alle tips en tricks? Beluister nu gratis de aflevering en ontdek hoe je jouw voeten optimaal kunt verzorgen!
En meer
Alle aflevering zijn te beluisteren via de website van het Sportmedisch Centrum Lebbeke.
Andere thema's die aan bod komen:
-
Warmte of ijs, Stretching, Opwarming en Foamroll
-
Sporten tijdens de Zwangerschap
-
Stress, Ademhaling en HRV
-
Van Choco dagen tot Luiewijven soep
